dijous, 15 de març de 2012

PISTES D'ATLETISME

ATLETISME on PhotoPeach

Avui hem anat al complex esportiu Gaetà Huguet a fer un poc d'exercisi físic. En arribar la primera cosa que hem fet ha sigut córrer  500 m, després hem estirat una estoneta.
Allí hem fet les següents proves: cursa de tanques,salt d'alçada,llançament de disc i salt de llargària.
Els monitors eren: Alexei que ensenyava cursa de tanques,Toni que feia salt d'alçada, Sergio que practicava llançament de disc i Carles, el nostre professor d' Educació Física,amb el que hem practicat salt de llargària.
La veritat és que aquesta eixida ha sigut molt entretinguda i molt divertida.
Ah! se m'oblidava dir coses dels monitors:
Alexei és un decatleta(vol dir que té deu especialitats) oiginari de Cuba.
Toni és el monitor de salt d'alçada i.... ho fa molt bé.
Sergio és un llançador professional i el que més li agrada és el llançament de disc.
CARLES és el nostre professor d'Educació Física.       Blanca








El dimecres 7 de març anàrem a les instal·lacions esportives del Gaetà Huguet.
Vam practicar salt d'alçada i de llargària, llançament de disc i de baló medicinal i cursa de tanques.

El salt d'alçada l'hem practicat amb Toni, però abans hem fet un exercici de mobilitat i coordinació.
El salt l'havíem de fer de costat, caure amb la part de dalt de l'esquena i replegar les cames cap a la pantxa.

El salt de llargada el vam fer amb Carles
A l'hora de saltar, hem de intentar caure cap avant, ja que compta la marca més propera al lloc del salt.


El llançament de disc i baló medicinal el practicàvem mab Sergio.
El baló pesava 2kg, encara que pareixia que pesava més per l'interior del baló.
Havíem de llançar-lo el més lluny possible, agafant impuls.
Amb el llançament de desic, primer provàvem a agafar-lo i després llançar-lo rodant pel terra.
Després, el vam llançar per l'aire, encara que no volava com esperàvem.


La cursa de tanques la vam fer amb Alexei, un decatleta cubà.
Abans de començar a saltar-les, vam fer 40m llisos corrent el més ràpid possible.


Va ser molt divertit, encara que ens vam cansar prou.
                                                                                                Rubén.



Jo, una al·lumna de sisé, vaig anar amb els meus companys i companyes a les pistes d'atletisme del Gaetà Huguet.

Vam passar per la fabrica de radiadors Ordoñez.

Vam escalfar fent una volta de 500m i amb l'adequació fisica.

Vam fer uns grups per a fer quatre proves: cursa de tanques, llançament de disc, salt de longitud i salt d'alçada.

A mi la prova que més em va agradar va ser el salt d'alçada.


Als xiquets que ho van fer molt bé els van donar una fulla per a apuntar-se a atletisme.

Aquesta excursió va ser molt divertida i vam fer molt d'esport.
                                                                                                         Lucia

El dimecres 7 de març els meus companys van anar al Gaetà Huguet.

Allà, es van separar en grups i van començar a escalfar i a calentar.

Seguidament van començar a fer les següents PROVES:
-Llançament de disc i baló medicinal amb Sergio.
-Salt d'alçada amb toni.
-Cursa de tanques amb Alexei.
-Salt de llargària amb Carles.

Cada vegada que feien les proves els puntuaven i si treien un Molt bé li donaven un paperet per a apuntar-se a les pistes d'atletisme.

Quan van fer les dos primeres proves van esmorzar, a continuació van fer les altres proves, van recollir i se'n van anar.

Jo no vaig estar perqué estava malalta, peró, pel que em van contar, m'agradaria haver anat.

                                                                                              Marina
 

Un dia vam anar d'excursió al poliesportiu Gaetá Huguet.
Al arribar vam escalfar, i després vam fer quatre equips, un era de llançamet de disc i de pilota madicinal (amb Sergio), un altre equip era de curses de tanques (amb Alexei), un altre de salt de llargària (amb el professor d'educació física, Carles) i per últim salt d'altura(amb Toni).

Després de fer dues proves vam esmorzar, i a continuació feiem dues proves més.
Al'acabar els que ho feien bé hi donaven un paperet per si volia apuntar-se.
Els que no tenien el paperet igualment podien apuntar-se.
AQUESTA EXCURSIÓ M'HA AGRADAT MOLT, SOLS QUE UN POC CANSADA!!!
                                                                                                
                                                                                                          Luna








































































1 comentari:

  1. Jo no vaig anar a l'excursió peró, m'encantaria veure lo que vau fer, ja que, per lo que m'han contat vos ho vau pasar pipa¡¡¡¡¡¡
    MUAK.

    ResponElimina